Qi GONG  : avec Nicole  El Hayani

3 propositions possibles : à La Source des Anges 

- soit Qi Gong un lundi matin par mois sur l'année,

- soit Qi Gong un dimanche complet, 3 fois / an

- plus (avec ou séparément) une Relaxation sonore aux Bols Tibétains, ces mêmes dimanches en soirée.

• Qi Gong : Les lundis matin, de 9h30 à 12h,
  - 1h10 - Qi Gong de la marche "Xi Xi Hu"
  - 1h15 - Qi Gong pour s'harmoniser avec l'énergie des 5 saisons
• Dates proposées :
  - Lundi 25/03 : QG de Printemps, harmonise      l'énergie du Foie
  - Lundi 15/04 : QG d'intersaison, harmonise la    Rate-Pancréas
  - Lundi 6/05 : QG des 6 sons thérapeutiques,      régénère les 5 organes par la vibration
  - Lundi 27/05 : QG d'Eté, apaise et purifie le        Coeur
  - Lundi 17/06 : QG de la Femme, prendre soin    de soi dans la douceur et la fluidité

 

·  Journée complète de  Qi Gong & Méditation, le Dimanche, de 10h à 17h, avec 1h30 de pause repas (tiré du sac)

    - Dimanche 07/04/24 : Qi Gong des 1000 Tours

Une série tonique et répétitive en pivot autour de l’axe, qui délie la taille, favorise et régularise la circulation du sang et de l’énergie, prépare à la méditation en dispersant les toxines émotionnelles et en apaisant le cœur et l’esprit.

 

   - Dimanche 09/06/24 : Qi Gong des 1 000 Mains sacrées

Pour apaiser le Mental, capter l’énergie de la terre et du ciel et tonifier l’organisme avec cette série simple, lente et harmonieuse.

 

· Relaxation sonore aux Bols Tibétains :  Un voyage hors du temps... en fin de journée de ces 2 dimanches, 07/04 et 09/06/24

- Permet une vraie détente et une remise en harmonie. La vibration grave et ample des bols tibétains a la particularité d'amener rapidement dans un état de relaxation profonde, voire de méditation, dont les effets bienfaisants peuvent continuer à se faire sentir pendant plusieurs jours.

 

· Tarifs :

- Qi Gong les lundis = 30€ / la séance, ou 240€ pr 9 séances (paiement 3 fois possible)

- Qi Gong le dimanche = 66€ / pers. ; ou 80€ avec la relaxation sonore de 17h30 

- Relaxation sonore aux bols = 16€ / la séance uniquement

 

· Réservation directement auprès de Nicole El Hayani :

  - Tél : 06 07 68 02 88

  - Mail : nicole.eh@outlook.com

  - Site internet : http://www.nicole.eh.sitew.com/Stages_Ateliers.K.htm