Le quadruple chemin

Le Livre du Pardon, par Desmond TUTU et sa fille Mpho

Lorsque j'anime un Cercle de Pardon et que j'explique que le pardon n'implique pas forcément la réconciliation, je pense obligatoirement à ce livre... dont le titre est d'une banalité étonnante, mais qui finalement n'aurait pas pu s'appeler autrement !

Il est tellement riche et complet sur ce thème de pardonner. Mais surtout, il est clair et simple dans son approche basée sur 4 phases (ce fameux "Quadruple chemin") : 

1) Raconter l'Histoire (Il est indispensable de mettre des mots sur le traumatisme subi)

2) Nommer la blessure (et de la qualifier... pour qu'elle ne reste pas un magma infâme au fond de nous)

3) Accorder le pardon (On mesure ici que  le pardon est loin d'être la 1ère chose à faire... ça ne vient qu'après avoir parcouru la moitié du chemin -  qui peut parfois être très long.)

4) Renouveler ou rompre la relation (La réconciliation n'est nullement obligée. Parfois il est préférable de garder nos distances, si la personne est nocive... et que son niveau de conscience n'est pas assez élevé.
Il faut être deux pour une relation saine !)

 

=> Voici une très belle page de site que je vous conseille, résumant parfaitement ce chemin.